Жесткие и сухие пятки, с трещинами и мозолями приносят немало боли и дискомфортных ощущений, к тому же являются довольно заметным косметическим дефектом, особенно заметным в открытой обуви. Эта проблема требует лечения, которое можно провести как с помощью дерматолога, так и в домашних условиях, применяя народные средства.
Причины возникновения трещин на пятках
Наиболее распространенной причиной появления трещин на стопах ног является отсутствие косметического ухода либо неправильно подобранная обувь.
Кроме того, появление этих проблем может быть спровоцировано следующими факторами:
- чрезмерный уход за стопами (когда при педикюре или пилинге снимается слишком большой слой кожи, которая не успевает восстановиться);
- дефицит витаминов;
- нарушения деятельности эндокринной системы;
- нарушение метаболических процессов.
Лечение трещин
Для избавления от трещин на пятках существует несколько способов лечения, пренебрегать которыми не нужно, особенно в том случае, если вокруг них появилось покраснение, отек или припухлость. В первую очередь необходимо сменить обувь, отдав предпочтение более удобной. Ввиду того, что трещины являются воротами для попадания инфекции, кожу пяток рекомендуется подвергнуть тщательной обработке средствами противогрибкового и антибактериального действия.
Восполнить дефицит витаминов можно, пересмотрев свой рацион питания. Регулярное употребление сливочного масла, зелени, моркови, куриных яиц, печени и икры, содержащих большое количество ретинола и каротина, способствует восстановлению эластичности кожи стоп.
Народные средства
Не всегда есть время и желание обращаться к врачу с такой проблемой, как трещины на пятках. Как лечить данную проблему народными средствами – ответ на этот вопрос ищут те, кто желает избавиться от трещин самостоятельно.
Основу лечения в домашних условиях составляют лекарственные растения, способствующие восстановлению кожи, из которых делают отвары для компрессов и ванночек, а также другие средства натурального происхождения, обладающие заживляющим эффектом.
- Луковый компресс. Салфетка с предварительно измельченным луком прикладывается на разогретую теплой водой ногу, оборачивается целлофаном или пергаментом, после чего забинтовывается. Утром компресс следует смыть, сделать легкий пилинг и нанести на трещину жирный крем. Проводить процедуру нужно не менее 3 раз в неделю.
- Медово-капустный компресс. На немного отбитый лист капусты наносится тонкий слой меда, припудривается мукой, после чего прикладывается к поврежденной пятке, перебинтовывается и оставляется на ночь. С утра стопу промыть, нанести крем. Повторять процедуру в течение 4 дней.
- Отвар картофеля. Ноги распариваются в ванночке с отваром картофельной кожуры, либо картофельным крахмалом, растворенным в воде, затем тщательно обрабатываются с помощью пемзы. После процедуры пятки смазываются кремом, на ноги одеваются носки. Трещина на пятке заживает уже после пяти ежедневных процедур.
Среди методов лечения трещин выделяют ванночки с добавлением отвара одной из лекарственных трав: ромашки, календулы, крапивы, корня девясила, в который нужно добавить нашатырь и пищевую соду.
Данные процедуры при условии регулярного использования помогают избавиться от проблемы через неделю. Разнообразие средств, предназначенных для борьбы с трещинами на пятках, позволяет подобрать наиболее подходящий метод, а усилить эффективность лечения может сочетание тех или иных способов.
Комментарии (0)