Процедура промывания носа считается наиболее эффективным действием по очищению носовой полости и пазух от его содержимого, которое нередко является обильным и патогенным. Данная процедура, например, в странах Востока и Индии, считается неукоснительным гигиеническим действием наряду с умыванием и чисткой зубов. Мусульмане перед каждодневными молитвами всегда промывают соленой водой нос и рот, поэтому они почти не болеют инфекционными болезнями.
ЛОР специалисты считают, что промывание носовых ходов следует выполнять не только во время лечения простудных заболеваний, сопровождающихся насморком, но и в целях профилактики данных болезней. А также для оптимального поддержания работы всей дыхательной системы, особенно людям, которые вынуждены большую часть дня находиться в загрязненных и пыльных помещениях.
Промывание носа наиболее эффективно проводить соляным раствором. Именно соль повышает местный иммунитет и укрепляет стенки сосудов. Также полезные свойства соли помогают уменьшить отечность и воспаление носа, тем самым сокращая длительность ЛОР заболеваний.
Противопоказания промывания носа соленой водой
Как и многие методы лечебной терапии промывание носовой полости может приносить не только пользу, но и иметь противопоказания. Не следует делать промывание, если:
- у пациента имеется непроходимость носовых ходов;
- в полости носа имеются новообразования;
- если у больного диагностируется отит в острой или хронической форме;
- имеются регулярные носовые кровотечения;
- в случае, когда у больного искривлена перегородка носа, проводить промывание следует более аккуратно.
Какую соль лучше использовать
Чтобы приготовить раствор для промывания используют морскую или обычную поваренную соль. Часто для большего лечебного эффекта готовится содово-солевая смесь, сода отлично справляется со многими видами бактерий. Для профилактических целей соду использовать нет необходимости.
Для приготовления раствора из морской соли желательно приобрести соль, не содержащую никаких добавок. Она продается во всех аптеках по доступной стоимости.
Состав классического рецепта раствора — 1 чайная ложка соли на 0,5 литра кипятка. Соль растворяется в кипятке, но для использования вода должна остыть до теплой комфортной температуры. Если мыть нос холодной водой, может усилиться воспалительный процесс, и тем самым ухудшиться состояние больного.
Для удаления сильных выделений и загрязнений из носовых проходов используется 2 чайные ложки соли на 1 стакан кипятка. Часто использование такого раствора может привести к пересыханию слизистой носа.
Универсальным раствором, рекомендуемым практически для всех случаев воспаления слизистой носа и горла (также и в профилактических целях) является следующее пропорция — 2,5 чайные ложки соли на 1 литр воды. Можно добавить в раствор одну каплю йода.
В аптеках можно купить специальные устройства, облегчающие промывку носа. Это маленькие чайнички, лейки или носовые спринцовки.
Способы промывания носа
ЛОР специалисты рекомендуют несколько приемов промывания носа соленой водой:
- Удерживая раствор в ладонях, следует втягивать его в себя обеими ноздрями, и выливать обратно через нос либо рот.
- Запрокинув голову назад, с помощью спринцовки или чайника нужно вливать по очереди в каждую ноздрю немного раствора. Поддержав его там около 10 секунд, постараться вылить его через рот. Использование такого метода хорошо очищает всю носоглотку.
- Расположившись возле раковины и наклонив голову набок, спринцовкой или чайничком вливать раствор в верхнюю ноздрю, выливать раствор следует через нижнюю ноздрю.
Для лечения солевым раствором данные процедуры нужно проводить не меньше 4 раз в сутки, используя около 150 мл смеси. Делать промывания следует на протяжении 1-2 недель. В целях профилактики достаточно делать 2-3 промывания в неделю. Хотя процедура по промыванию носовой полости на первый взгляд кажется простой и понятной, проводить ее лучше, учитывая индивидуальные особенности организма.
Чтобы определить самый оптимальный метод промывания и подходящий состав для каждого человека необходимо получить консультацию врача. Правильно подобранное промывание носа соленой водой уменьшит время лечения болезни и станет неплохой профилактикой их появления.
Комментарии (0)